兵庫県出身。
大手鉄道会社の労働組合でOL経験を経て独立。心を病みながらも仕事をする人たちを見て、雇用する側される側双方が幸せに働くには仕事の目的ややり甲斐を見出すことだと気付き、心理学や色彩学を習得。現在は、アンガーマネジメントや独自の色彩を活用したメソッドで、様々な研修・講演を展開。「人が仕事に誇りと喜びを感じ、イキイキと働く社会の創造」を目指し、“楽しく学べ、すぐ使える”をモットーに、実践に基づいた研修はわかりやすく面白いと好評を得ている。